Dynamic You

Categorie: Corsi
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Informazioni sul corso

Dynamic You è un videocorso trimestrale pensato per donne in menopausa che vogliono sentirsi forti, toniche e piene di energia, anche con poco tempo a disposizione.

Gli allenamenti in Dynamic You sono pensati per:

  • Stimolare il metabolismo
  • Bruciare grassi
  • Tonificare i muscoli

Con allenamenti brevi, efficaci e facili da seguire, sarà come allenarti direttamente con me, ovunque tu sia.

Questo allenamento è pensato per essere svolto da casa, con il soloo utilizzo di due pesetti.

Contenuto del corso

Primo mese di allenamento
3 video per il primo mese di allenamento. Ogni video corrisponde ad una giornata di allenamento della settimana.

  • Giornata A
    23:02
  • Giornata B
    21:53
  • Giornata C
    23:51

Secondo mese di allenamento
3 video per il secondo mese di allenamento. Ogni video corrisponde ad una giornata di allenamento della settimana.

Terzo mese di allenamento
3 video per il terzo mese di allenamento. Ogni video corrisponde ad una giornata di allenamento della settimana.