
Informazioni sul corso
Dynamic You è un videocorso trimestrale pensato per donne in menopausa che vogliono sentirsi forti, toniche e piene di energia, anche con poco tempo a disposizione.
Gli allenamenti in Dynamic You sono pensati per:
- Stimolare il metabolismo
- Bruciare grassi
- Tonificare i muscoli
Con allenamenti brevi, efficaci e facili da seguire, sarà come allenarti direttamente con me, ovunque tu sia.
Questo allenamento è pensato per essere svolto da casa, con il soloo utilizzo di due pesetti.
Contenuto del corso
Primo mese di allenamento
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Giornata A
23:02 -
Giornata B
21:53 -
Giornata C
23:51